AGORA YOGA BASEL
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Herzlich willkommen
Schön, dass du hier bist! Ich bin leidenschaftliche Yoga-Lehrerin und freue mich darauf, alles mit dir zu teilen, was ich auf meinem Weg gelernt habe. Die Idee von Agora Yoga ist es Menschen näher zu bringen. Räume zu schaffen, um sich selber zu erfahren und austauschen zu können. Dies über soziokulturelle Grenzen hinweg.
Agora steht für einen Ort, an dem die Menschen zusammenkommen und sich austauschen. Er steht für das Sein im Jetzt, für das Überwinden der Dunkelheit. Ein Begriff, der im Griechischen, Portugiesischen und Sanksrit vorkommt und so Kontinente verbindet.
Diese Ideen spiegeln sich im Agora Yoga.
YOGA FÜR ALLE
Spass beim Üben
Alle Stunden basieren auf Ashtanga Yoga; einem traditionellen Yoga Styl, der in Mysore, Indien entwickelt wurde. Der Styl ist dynamisch, folgt einem bestimmten Ablauf, wobei der Atem die treibende Kraft ist. Es wird ein starker Fokus auf die Ausrichtung des Körpers gelegt, um eine sichere und gesunde Ausführung der Übungen zu gewährleisten. Der Körper soll an Kraft und Flexibilität gewinnen und der Geist zur Ruhe kommen. Atem und Meditationsübungen unterstützen uns dabei.
Ashtanga Yoga für Anfänger:innen
Es handelt sich um einen dynamischen Flow, wobei die Übungen für fünf Atemzüge gehalten werden. Hier üben wir gemeinsam in einer geführten Stunde die Sonnengrüss, stehenden Positionen und Schlusssequenz der Primary Serie.
Di. 17:30-18:30 Uhr
Do. 18:45 - 19:45 Uhr
Mysore-Style
Hier steht der individuelle Unterricht im gemeinsamen Raum im Forderung. Jede Schüler:in übt nur bis zu dem Punkt, der den eigenen Fähigkeiten und Erfahrungen angemessen ist. Die Lehrerin unterrichtet jeden Schüler:in individuell und neue Asanas werden nacheinander in der traditionellen Abfolge vergeben. So wird Kraft, Flexibilität, Konzentration und Ausdauer aufbaut.
Mo. 19:00-21:00 Uhr
Di.
Teenyoga
Diese Lektion ist auf die Bedürfnisse von jüngeren Menschen ausgelegt. Die Stunden sind sehr dynamisch gestaltet, Kraft und Flexibilität werden gefördert. Es wird ein grosser Fokus auf Gemeinschaft und Verbundenheit gelegt.
Mo. 17:45-18:45 Uhr
Do. 17:30- 18.:30 Uhr
Self practice
Hier treffen wir uns jeden Morgen und üben gemeinsam unseren Bedürfnissen entsprechend. Preis erfolgt nach Absprache.
Mo. bis Fr. 06:30-8:30 Uhr
Preise:
Probelektion: 20 Franken
Einzellektion: 30 Franken
10er-Abo: 250 Franken
ALLES ÜBER AGORA YOGA
Leidenschaft für Yoga
Mein Name ist Halima. Ich habe einen Master in International Management gemacht und als Controllerin und IT-Projektleiterin gearbeitet. Yoga ist mir das erste Mal vor 15 Jahren auf einer Backpacker-Reise durch die USA begegnet. Meine Faszination für die Übungen, Atemtechniken, die Meditation erwachte. Ich nahm Unterricht und etablierte für mich selbst eine intensive Yogaroutine. Während diversen mehrmonatige Aufenthalten in Indien, Thailand und Portugal vertiefte ich mein Wissen. Ich hatte Unterricht bei Louise Ellis, Lino Miele, Adam Keen, Tarik und Rich. Aktuell befinde ich mich in einer Weiterbildung bei Nadja.
